前日比 +0.35朝ラン 今日の朝ランは、しんどかった。本当にちょっと病院通った方が良いかな?とも思ったり。ただ、年齢的なものと分かっているので、ぼちぼちと付き合いながら生活するのが良いと思ってます。もう少し様子見かな。 今日は、1回目の新型コロナ…

前日比 -0.2朝ラン 朝ランは、少し寝坊して、慌てて走る。そのせいで前半少しツッコみ過ぎて、後半バテる。。。 勉強は、大きく勘違いしている所発見。というか、着眼点が違ってた。じっくり勉強せねば。 仕事の帰りにスーパーで買い物。買いたいものが買え…

前日比 +0.35 この日は勉強が進みました。分からない所も多かったのですが、上手くまとめる事ができたので、記憶の引っ掛かりが出来たと思います。 ブログを書いていなかった時期は、ノートにすら記録を取っていなかったので、ランニングアプリや勉強アプリ…

前日比 +0.05朝ラン 久しぶりの朝ランでした。雨上がりだったので、川は増水していて久しぶりに川岸の両端まで水があるのを見ました。やっぱり走ると気分転換になりますね。 勉強は筆記対策を始めて、今までは、うわべだけをすーっと滑っているような感じだ…

前日比 -1.25今月の朝ランは、雨でなかなか走れません。先月に続き、目標達成は難しそうです。。。 またまた間が空いてしまいました。が、前回の空白期間より前向きに過ごせるようになっているのは良い傾向と思ってます。 前回、ココにいろいろ書き込んでか…

前日比 0.4 約1ヶ月、こちらの更新をしていませんでした。この期間、本当にしんどかった。。。 理由ははっきりしていて、職場環境が悪すぎる。。。 もう3年も前になりますが、私の業務量について上司に検討を依頼し、翌年もお願いし、昨年は変更しないとの返…

Studying 194回目朝ラン 67回目前日比 0.3 今月に入って先週末までに2回朝ランをしていると思ったら1回しかしてなかった!!今月はさぼれないな(苦笑) 勉強は、過去問を中心に進んでいます。過去問を解き、疑問に思えばテキストに戻る。地道な繰り返しが必要と…

6月を振り返ってみます。朝ラン 11回Studying 30回前月比 -0.9 先月意識しようとしていた「復習と問題解答の繰り返しとバランス」これについては、悩みながらも意識してみました。復習をした時に、"見た覚え、聞いた覚えはある"のにまるで表面を滑っているか…

Studying 186回目前日比 -0.05 今日は、仕事が大きく進みました。かなり前から悩ましていたExcel VBA完成しましたっ♪ 去年は、入力フォームを作る事が出来ず、Access → Excel という力業でやっていましたが、今年は、入力フォームも作り、個別の事案ごとに担…

Studying 過去問 前日比 -0.4まだ体組成計が安定しません。 土曜は朝と夜で体重が+2キロ以上。 今日は昨日の夜から体脂肪が-2.8パーセントう～ん。測り方かな??体調は、やはり疲れが出たのか 土日に微熱(?!)が出で、 ずーっと汗かいてました。 で、日曜はほ…

前日比 +0.05勉強は、過去問を少し。 あと、基本のテキスト読み。仕事が落ち着きません。 夕方、首の両サイドがコリコリで、 リンパ節が少し腫れているようです。 と、言うことで少ししっかり目にご飯を食べて、 早目に寝ました。熱が出でくれると楽になるの…

あれ?!こんなに書いてなかったっけ? って感じです。記録がいい加減になってますね。反省。 Studying 続いてます。(回数は今、手元に数字が無い) 前日比 -0.2 (ちょっと怪しい数字)この数日、なぜだか体重計の数値がおかしい。。。朝とお風呂上りに体重を測っ…

Studying 前日比 +0.8前日にかなり減っていたのと、朝の測定で目標クリア出来ていたので 安心しちゃったのか、 夕飯後に色々食べてしまいました。 1日中お腹が空いていたので、食事のバランスが悪かったのですね。 オマケに残業で、夕飯は作れず、そこらに有…

Studying 前日比 +0.55 今日の勉強は、ちょこっと過去問を解いたのですが、全然理解が追い付いていなかったので、テキストの復習をしました。で、夕飯後に行った本屋で基本書を読んでみると、そっちの方が分かりやすい。。。たしか家に基本書があるはずなの…

朝ラン 61回目 Studying 172回目 前日比 -0.95月曜は頭痛があったので走らず。 火曜はすっきりと目覚めたので走って来ました。 やはり走って、間食しないと体重が減りますね(当たり前)先週の土曜に朝はザーザーの雨だったので 日中走ったら暑さでバテました…

前日比 +0.3勉強は、講義を少し聴いただけです。 朝ランは休んじゃいました。 寝た分、体は少し楽になりましたが、 夕飯後にやる気が出ず、眠いのは変わらず。。。明日をどう過ごすか。 しっかりしなきゃね。

Studying 前日比 +1.0なんでこんなに増えてるのかな??と振り返って見ると 昨日は忙しくてほぼ昼食らしい昼食を食べてなかったのと 今日は差し入れのどら焼きも有り、炭水化物が多い一日だったな。と。明日は朝ランをしよう。 既にねむい。。。 早目に寝るこ…

Studying 163回目 前日比 +0.2昨日に引き続きずーっと本を読んでました。 間食はほとんどしなかったのですが、 食事をしっかり取って、動かなかったから 当然と言えば当然の結果です。そして頭痛い。。。

朝ラン 58回目 Studying 162回目 前日比 +1.1今日は食べた。食べすぎた。 でも体のバッテリー切れみたいなのは少し解消。 明日から摂生しましょう。今日は小説を読んだ一日でした

朝ラン 57回目 Studying 161回目 前日比 -0.95勉強は過去問を少し解いただけ。 この週末はゆっくり時間を取りたいです。朝ランは明日も走ると今週の目標が達成出来ます。 6月に入って1km距離を伸ばしたので少し疲労が溜まってます。 これから寝て、どれだけ…

Studying 159回目 朝ラン 56回目 前日比 -0.15今日は体脂肪が減っているのが良かった。あと、仕事上で頂いたメールに救われました。 へこたれていたのが少し復活しました。 が、それも夕方まで持たなかった。。。 明日もう一度メールを読み直して、すがるこ…

5月を振り返ってみます。朝ラン 10回Studying 31回前月比 -1.65 5月は精神的に厳しかった。。。4月の諦めにケリがつかず、そのまま引きずってました。仕方が無いのは分かっているのに、気持ち的に踏ん切りがついていない。。。もう少し大人になって、切り替…

前日比 +0.5昨日まで実家に戻り 今日は新茶の即売会に行って、新茶を購入。 で、それを持って主人の実家に行って お茶好きの父にプレゼント。 毎年恒例の早目の父の日。ゆっくり出来ない週末でした。 勉強は過去問を5問だけ。 う～ん、もう少ししたいけど 疲…

Studying 153回目(少しだけ。。。) 前日比 +0.4昨日、ぐっと減っていたので、 朝ランもしていない今日は増えて仕方ないかな。と。明日は登記をしに出張です。 郵送しても良いと思うのにな～

Studying 152(ちょっと問題を解いただけ) 朝ラン 54回目 前日比 -1.0時期的に体重が減る様です。 明後日、登記変更の為に出張です。 今日、残業時間中に書類のチェックをしたら 代表の実印が抜けている。。。 作成者が「出来ています」って言ってたから安心…

Studying 150回目 朝ラン 53回目 前日比 +0.35今月も目標体重に少しオーバー～ッ!! 昨日の夜、あとほんのちょっとで、 一日ガッツリ働いたら大丈夫って思ってたのが甘かった。。。 上司がビックリするくらい仕事が出来ていないので イライラしてストレス溜め…

Studying 149回目 前日比 -0.75昨日、ハーフ走ったので体重がぐっと減りました。 明日の月末で妬けを起こさないようにして 目標クリアしたいです。月の途中で諦めかけていた朝ランの目標も 明日走れば目標クリアできます。 寝坊しないように頑張ろう。

Studying 147回目 前日比 +0.55体重が減らない。←食べてるからだ～ 今朝は寝坊したので朝ラン出来なかったから 明日は走ろう。 で、もう一日頑張ったら諦めてた目標もクリア出来るぞ。 先ずは明日だ。朝、思いつきで作った焼き鯖寿司が 想像以上に美味しかっ…

Studying 146 前日比 -0.2今日はへこたれた～ 勉強もあまり進まなかった。。。 この悪い流れをどうにか断ち切りたい。。。そして久しぶりに食べたくなったサーターアンダギーが かなりこんがりだった。。。 ちょっと焦げ感も有ったけど美味しかった。 これで…

Studying ちょっとだけ過去問 前日比 -0.45今日、総会が終わりました!! 疲れた～ 終わった瞬間から登記の準備に入りました。 いつになったら有給いや、定時帰りが出来るようになるんだろう。