朝ラン 43回目 Studying 119回目 前日比 -0.05月末ですが、 ランニングの距離はクリア出来ましたが 体重はクリア出来ませんでした。。。 あ～中旬に目標クリアしたので気が緩んだのかな～ 来月はクリア出来るように、月末に焦らないようにしなきゃ。。。 悔…

朝ラン 42回目 Studying 116回目 前日比 -0.55今日は予定外の朝ラン。 明日の朝は久しぶりに食パンを焼こうと思いまして。 半端に残った生クリームを有効活用させるには 贅沢食パンを作ってみようと思い立って 今朝、走って来ました。 食べることなら頑張る(…

Studying 114回目 前日比 +0.65体重は、思ったより増えてます。 いかん!!なんだか疲労感が半端ない。。。 体の芯に重りが付いているようです。 寝てるのになぁ～ 今月は疲労回復が遅い気がします。 年齢的なものか、メンタルか どちらにしろよろしくないです…

朝ラン 40回目 Studying 113回目 前日比 +0.95朝ラン3連続でヘトヘト 勉強は集中力が無くて少し疎かになったので、 早めに切り上げる。 体重は、許容範囲かな。 連続で走って疲労が溜まってたので しっかり食べました。 明日は間食をしないようにしよう。 あ…

朝ラン 39回目 Studying 112回目 前日比 -0.2目標達成の為に今朝も走りました。 マスクして走ると疲れるわ～ けど明日も走ろうねっ!!

朝ラン 38回目 Studying 111回目 前日比 +0.25この朝ランペースでは今月の目標がクリア出来ないぞ!! 連続で走れる時は走らねば～ 頑張ろう。勉強は今日はあまり進めず。 こちらも頑張ろう。

Studying 110回目 前日比 +0.45なんだか体がダルい。。。 精神的なダメージが体に影響出ているみたい。。。 割り切らなきゃ持たないのに、分かっちゃいるけどね～

Studying 109回目 朝ラン 37回目 前日比 -1.05今日は仕事でイライラ。。。 仕事をする気がなくて、できない人に期待しても意味ないよな～ どうせ仕事しないんだし、やらせても文句ばっかり言うんだから それならさせない方がこっちの精神衛生上健全だわ。 っ…

Studying 108回目 前日比 -1.7今日の勉強はもう一度、もう一度。でした。 繰り返し聞き返したり、テキスト読んだり。 あともう一歩で理解出来そう。 明日、もう一度。今朝は朝ラン出来なかったので、 明日は走りたい。 でも夕飯後に間食しちゃった。 胃が重…

Studying 107回目 前日比 +0.5体重が増えているのはかなり問題ですが、 体脂肪は変わりないのがまだ救い。。。 明日は朝ランして、体脂肪も体重も減らしましょう今月のランニング距離が足りそうも無いぞ 来週から真面目に走ろう

Studying 106回目 前日比 +0.8やっぱり体に疲れが残っているみたいで、 なんだかいまひとつ、いまふたつ。。。 やたらねむい。。。 やる気が出ない。。。明日の過ごし方をどうするべか。 のんびりするか、 ちょっと動くか どっちが体に必要か。。。 明日の朝…

朝ラン 36回目 Studying 105回目 前日比 +0.35今日は有給～♪ のんびり出来ました。 と、言うより 体がだるかった。。。 どうしようか悩みながら朝ランしました。 決めては日中に色々食べるだろうと(笑) 疲れて昼寝をしたので(気付いたら寝てた) 中途半端な時…

Studying 104回目 前日比 +0.25今朝、仕事前と言うか、朝食前に 昨日の帰宅ルートを遡ってカッパを探してきました。 結果、職場まで行って見つからず もう一度探しながら家に帰りました。 「あ～あ」って思いながら 家の手前の角を曲がったら、落ちてました(…

朝ラン 35回目 Studying 103回目 前日比 -0.6今日の勉強は明日もう一回せねば。 頭に入って無いぞ!!今日は仕事が想定外に上手く進んだので、 びっくりしてたら、 自転車のハンドルに付けてた雨合羽を 帰りにどこかで落とした様で 家に着いて気づいた時にこれ…

Studying 102回目 前日比 ±0今朝はひたすら刻んでました。 ワカメにキャベツに人参、きゅうりに玉ねぎ･･･ワカメの佃煮、ワカメの茎の佃煮、コールスロー おかげてお弁当が作れなかったので (と、言ってもいつも大したものは作ってない) ワカメの茎の佃煮とコ…

朝ラン 34回目 Studying 101回目 前日比 -0.3久しぶりの朝ラン。 週末に走ってないと物凄く久しぶりに感じます。 明日は雨みたいなので、朝は常備菜を作る予定です。勉強は銀行の待ち時間で過去問を解きました。 帰ってからもする予定でしたが、 45リットル1…

Studying 100回目 前日比 +0.4ちょっとづつでも毎日何とかやってます。 試験日程も公表された様なので、 合格目指して頑張らねば。金曜の監査が、 監査の先生方が想定していた時間より 1時間早く、無事に、指摘事項無しで 終えることが出来たのでほっとしま…

朝ラン 33回目 Studying 97回目 前日比 +0.45昨日寝坊して走れなかった朝ラン。 ちょっとしんどかったかな～今日はちょこちょこ口にしていた日。 仕事の峠を越えて気が緩んでいるかな?? こんな時こそ勉強にシフトしたら良いのに。 分かっちゃいるけどね。

Studying 96回目 前日比 -0.45今日は良い天気でした。 明後日の監査に向けて、やっと書類が出来上がり、 久しぶりの定時帰り♪ でも主人が大炎上中で、夕飯は不規則な状態に。 当分こんな感じの様なので、お互い食事に気をつけなきゃ。と話したところ。監査が…

Studying 95回目 前日比 -0.2勉強はちょっとだけですが問題を解きました。 もう少し進みたかったな～明日は朝ランして、 仕事はゆっくりしたいなぁ～

ひさびさっ!!朝ラン 31回目 Studying 1日1問の時もあったけど、毎日してます。 前日比 -0.95年度末、年度始め処理の峠を越した模様。。。(たぶん) 先週は、半分くらい夕飯をまともに食べれず、 週末に普通に3食食べたら体重が増えました(苦笑) 今週はまとも…