朝ラン 40回目 Studying 113回目 前日比 +0.95朝ラン3連続でヘトヘト 勉強は集中力が無くて少し疎かになったので、 早めに切り上げる。 体重は、許容範囲かな。 連続で走って疲労が溜まってたので しっかり食べました。 明日は間食をしないようにしよう。 あ…