前日比 +0.2 午後から休暇を取って、ランニング用の買い物と勉強をしてました。と、言ってもランニング用の買い物は、良いものが見つからず購入無し。お昼を食べてそのまま勉強してました。しっかり勉強したつもりでも時間にしたら2時間ちょっと。もう少し集…

前日比 +0.2 ひたすら寝てました。皆さんから副反応として聞いていた”だるい”って間隔は無いのですが、ひたすら眠い。集中力が無い。(腕の痛み:筋肉痛みたいなのは、有りました。) ただ日頃の疲れが出ただけかも。ほら、前日の朝ラン、めっちゃしんどかった…

前日比 +0.35朝ラン 今日の朝ランは、しんどかった。本当にちょっと病院通った方が良いかな?とも思ったり。ただ、年齢的なものと分かっているので、ぼちぼちと付き合いながら生活するのが良いと思ってます。もう少し様子見かな。 今日は、1回目の新型コロナ…

前日比 -0.2朝ラン 朝ランは、少し寝坊して、慌てて走る。そのせいで前半少しツッコみ過ぎて、後半バテる。。。 勉強は、大きく勘違いしている所発見。というか、着眼点が違ってた。じっくり勉強せねば。 仕事の帰りにスーパーで買い物。買いたいものが買え…

前日比 +0.35 この日は勉強が進みました。分からない所も多かったのですが、上手くまとめる事ができたので、記憶の引っ掛かりが出来たと思います。 ブログを書いていなかった時期は、ノートにすら記録を取っていなかったので、ランニングアプリや勉強アプリ…

前日比 +0.05朝ラン 久しぶりの朝ランでした。雨上がりだったので、川は増水していて久しぶりに川岸の両端まで水があるのを見ました。やっぱり走ると気分転換になりますね。 勉強は筆記対策を始めて、今までは、うわべだけをすーっと滑っているような感じだ…

前日比 -1.25今月の朝ランは、雨でなかなか走れません。先月に続き、目標達成は難しそうです。。。 またまた間が空いてしまいました。が、前回の空白期間より前向きに過ごせるようになっているのは良い傾向と思ってます。 前回、ココにいろいろ書き込んでか…

前日比 0.4 約1ヶ月、こちらの更新をしていませんでした。この期間、本当にしんどかった。。。 理由ははっきりしていて、職場環境が悪すぎる。。。 もう3年も前になりますが、私の業務量について上司に検討を依頼し、翌年もお願いし、昨年は変更しないとの返…