Studying 前日比 +0.8前日にかなり減っていたのと、朝の測定で目標クリア出来ていたので 安心しちゃったのか、 夕飯後に色々食べてしまいました。 1日中お腹が空いていたので、食事のバランスが悪かったのですね。 オマケに残業で、夕飯は作れず、そこらに有…