朝ラン 61回目 Studying 172回目 前日比 -0.95月曜は頭痛があったので走らず。 火曜はすっきりと目覚めたので走って来ました。 やはり走って、間食しないと体重が減りますね(当たり前)先週の土曜に朝はザーザーの雨だったので 日中走ったら暑さでバテました…