2021/03/01

朝ラン 20回目
Studying 60回目
前日比 +0.05

今日はやたらとしんどかった～
朝ランの時から疲労感があったのですが、
明日は雨だし･･･と走りました。
終わったらへろへろ。。。

オマケにやたらとお腹が空いたので、
栄養バランスが悪いのかも。。。
明日は間食しないように、
食事の内容と時間の使い方を見直ししてみましょう。
1つ1つ丁寧に。

さぁ、寝るか。