2021/03/19

朝ラン 27回目
Studying 78回目
前日比 +0.45

今日は昼食も夕食も不規則な時間に
かき込むように食べたので
バランスも量も悪かったなぁ～
間食もちょこちょこつまんだし、
最近の体重の減り具合からすると増えるわな。

それにしてもねむい。
寝よう