2021/03/08 - 2021/03/14

先週を振り返ります。

朝ラン 2回
筋トレ 1回
天候と体調不良で後半はおとなしくしていました。
年齢的なものなのか、体力が落ちたのか、年度末の仕事のストレスか
時々体調不良がやってきます。
ホントに困ったもんです。

体重は、
+1.9
前週のマイナスをチャラにする結果。。。
急に増えたので、急に落とすことができるはず。
今週がポイント。と思いながらすでに水曜。。。

勉強。
ノートの作成を中心に、音声の復習も豆にしてみたら、
ちょっと理解が深まったかな??
過去問の取り組みが少なかったな。

 今週の反省点は、
体調に振り回され過ぎ。
1週間のスパンで行動を考える。

先週の目標は、
・勉強の方法

少し光が見えて気がしますが、
余りに小さな光なので、もう少し明るくしたいです。

既に半分過ぎていますが、今週の目標
・生活のペースを整える。
　(朝：体を動かす　昼：仕事をする　夜：勉強する)

大きな目標ですが、年度末に向けて
生活のペースを乱さないように気を付けねば。