1月を振り返ってみます。あさべん 4回朝ラン 9回HIIT 4回筋トレ 3回Studying 31回 それぞれ良し悪しありますが、まず一番良かったのは、Studyingの勉強のペースが見えてきたこと。それに派生する形で、別の勉強方法(テキスト読みや過去問)も上手く組み込んで…

朝ラン 10回目Studying 34回目今朝は久しぶりの朝ラン♪走りながら、今月の単位(基本となる1回の距離)を決めました。でも久しぶり過ぎたからか、えらいしんどかった～先月の”月末に帳尻を合わす(できなかったけど：笑)”が無いようにコンスタントに走っていき…