さて、先週の振り返り。先々週は、振り返りを忘れてた!!今の今まで気づいてませんでした。。。 この週は、しっかり走れた週でした♪朝ランは3回。その内休みの2回は、距離も含めてしっかり走れました。 そして体重。-0.35。ちょっとだけ減りました。このちょ…

Studying 47回目前日比 -1.05ずーっとプラスだったので、ぐっと減ってもまだまだです。 今朝は少し起きるのが遅くなって、ランニングできず。。。そのままちょっとだけ散歩をしてきました。20分くらいで、体がしっかり温まる♪もう少し歩きたかったなぁ～あ～…