朝ラン 30回目
Studying 83回目
前日比 -0.55
今日の夕飯はバランス悪いものを沢山食べたので
明日は確実に増えるはず。
昼食を気をつけよう。
今日は1人ご飯だったので
スーパーでハンバーガーとごぼうサラダを買ってきて
ハンバーガーにはチーズを追加してトースターで焼き直し
サラダ菜を追加して食べたら、
やっぱり暖かい分美味しかったです。
ごぼうサラダには「新玉ねぎを追加しよう♪」と
冷蔵庫から玉ねぎを出して、沢山切った後になって普通の玉ねぎと気づく!!
辛かった。。。
他に甘いパンも食べたので食べ過ぎだな。
