2021/03/13

Studying 72回目
前日比 +0.4

体重は増え始める時期なのか?!
過去の記録を振り返ってみよう。

夜はほとんど眠れず。。。
夜の体重測定から朝の体重測定まで
3時間30分しかあいていないので
その間に一息ついて、寝る準備して、寝て、起きた。
そう考えると何時間寝れていたのだろう。。。

朝、頭痛がし始めたので少し横になって
その時に少し寝たのでちょっと加算されたかな。
今日はしっかり眠れますように。