2021/03/11

筋トレ 15回目
Studying 70回目
前日比 +0.6

久しぶりの筋トレ
少しキツく感じたので筋トレも真面目にせねば。

体重は、少し増えすぎ。
今朝、体脂肪が爆上がりだったので気をつけようと思ってたけど、
差し入れでヒット焼き(でっかい焼きたてのどら焼き)を
頂いて食べたのが大きかったか。。。

勉強は暗記ノートが進んだのが良かった♪
で、早速使ったけど解けなかった。。。
活用せねばっ!!