筋トレ 15回目 Studying 70回目 前日比 +0.6久しぶりの筋トレ 少しキツく感じたので筋トレも真面目にせねば。体重は、少し増えすぎ。 今朝、体脂肪が爆上がりだったので気をつけようと思ってたけど、 差し入れでヒット焼き(でっかい焼きたてのどら焼き)を 頂…