2021/03/01 - 2021/03/07

さて、先週の振り返り。
遅くなってますが忘れているわけでは無いですよ(笑)

この週は、平日に3回朝ランできたのが嬉しかったなぁ～♪
その分、土日に疲れが出たのか、走れず。
目標より1回少ない結果になりました。

そして体重。
-1.85
日曜の夜の体重が、夕飯前だったのであまり参考にならないなぁ～
前日の土曜の夜で比較すると-1.15
まっ、こんなもんでしょう。

筋トレは、1回。
最近、筋トレの回数が少なくなってきているようなので、
朝ランしない時は出来るだけ筋トレをするようにしよう。

勉強。
これが問題。
明らかに理解が足りていない。
毎日講義を進めるよりも、
このあたりで一度しっかり理解を深めた方が良い気がする。
勉強内容について要検討。

 今週の反省点は、
勉強の理解度が足りていない。

先週の目標は、
・疲れを翌日に持ち越さない。
・隙間時間を上手く活用して、少しでも勉強をする。

翌日に疲れを持ち越さなかったのですが、
週末にまとめてやってきた(笑)
隙間時間の活用は上手くできなかったなぁ～
 

既に半分過ぎていますが、今週の目標
・勉強の方法

一点集中でいきます。