2021/03/05
朝ラン 22回目
Studying 64回目
前日比 +1.2
今日の勉強は基本ノート作り。
スキマ時間に振り返りが出来るようにしたので、
後は活用するのみ!!
体重は大幅に増えているけど、
体脂肪は減って、筋肉が増えてました。
この週末に増えないように意識しなきゃいけないけど
明日の夕食にデリバリーのピザをリクエストされているので半分諦めてます(苦笑)
明日も朝ランできるかな??
朝ラン 22回目
Studying 64回目
前日比 +1.2
今日の勉強は基本ノート作り。
スキマ時間に振り返りが出来るようにしたので、
後は活用するのみ!!
体重は大幅に増えているけど、
体脂肪は減って、筋肉が増えてました。
この週末に増えないように意識しなきゃいけないけど
明日の夕食にデリバリーのピザをリクエストされているので半分諦めてます(苦笑)
明日も朝ランできるかな??