Studying 128回目 前日比 +0.15今朝は朝ラン出来ず。。。 午前中、買い物を兼ねてウォーキングをしました。 ちょこちょこ間食したけど思ったより増えてなく ちょっとほっとしました。 間食を習慣にしないようにせねば。勉強は復習メインでウォーキング中に音…