朝ラン 31回目 Studying 85回目 前日比 +0.65今朝の朝ランはやり過ぎだったな。。。 朝は走って、昼は郊外のイオンまで歩いて、 日常生活分も含めて移動距離が35.5km、約4万歩。 やり過ぎですな。今晩はゆっくり寝て、明日は勉強しよ。