筋トレ 16回目 Studying 75回目 前日比 -0.25体脂肪は減ってるけど、 今日は夕食をたっぷり食べたので明日が不安だ～ 明日は早起きできるかな～ 今月はあんまり走れてないから このままだと目標に達しない。。。 走れる時に走らねばっ明日は少し勉強出来る時…